Bitte die PDF-Datei herunterladen und am PC ausfüllen.

Anschließend ausdrucken, unterschreiben und beim Trainer/Übungsleiter abgeben.

Oder:  PDF-Datei öffnen, sofort (online) ausfüllen, ausdrucken,

unterschreiben und beim Trainer/Übungsleiter abgeben.

... und so sieht er aus (die rechteckigen Felder sind auszufüllen,

die kleinen Quadrate sind zum Ankreuzen):